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Schnelle Ayurveda Lunch Stulle

Cooking
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Schnelle Ayurveda Kapha Lunch Stulle. Frühling in meiner Lieblingsstadt und heute muss es schnell gehen, also gibt’s eine warme Stulle, die ideal ist bei der beginnenden Kapha Zeit: Vollkornbrot in...

Fancy Falafel Bowl

Rezepte
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Ich bin ehrlich gesagt nicht so ein großer Fan von Falafel, weil mir die Falafel meistens zu trocken sind und aus dem Grund habe ich es heute mal selbst mit...

Chili gibt dem Essen nicht nur Schärfe…

Ayurveda
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sondern hat auch den ein oder anderen Effekt aus ayurvedischer Sicht auf die Doshas. Chili verringert Kapha und Vata, vermehrt aber Pitta. Chili wirkt scharf und regt den Stoffwechsel an, hilft bei Verdauungsstörungen, chronischem Kältegefühl, Verstopfung...