Yoga 'n Cooking Yoga 'n Cooking

Ayurveda Balance Coach

Ayurveda
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Gesundheit und Wohlbefinden steckt in Dir, mach es für Dich spürbar! Du spürst eine Faszination für die älteste Gesundheitslehre der Menschheit und möchtest mehr über Ayurveda erfahren? Tauche mit...

Rote Beete-Birnen Suppe

Ayurveda, Kochen
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Bei einer meiner Kontrolluntersuchungen hat mir doch tatsächlich letzte Woche der Kardiologe eine Reihe von Lebensmitteln empfohlen. Vor lauter Erstaunen wäre ich fast von der Untersuchungsliege gefallen und habe...

Basisches Flockenporridge

Frühstück
Kochen
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Was hat ein Frühstück eigentlich mit meinem Selbstwertgefühl zu tun? Aus meiner Perspektive sehr viel, denn so wie ich morgens in den Tag starte, bestimme ich meinen persönlichen Selbstwert.Ich...

Beerenliebe…

Beerenliebe
Ayurveda, Krebs
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Ich liebe Beeren... ganz egal, ob Blaubeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren... schon als Kind gehörten Beeren einfach zu meinen liebsten Früchten und im Garten meiner Großmutter gab es...

Schnelle Ayurveda Lunch Stulle

Kochen
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Schnelle Ayurveda Kapha Lunch Stulle. Frühling in meiner Lieblingsstadt und heute muss es schnell gehen, also gibt’s eine warme Stulle, die ideal ist bei der beginnenden Kapha Zeit: Vollkornbrot in...