Ayurveda
Ich liebe Beeren... ganz egal, ob Blaubeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren... schon als Kind gehörten Beeren einfach zu meinen liebsten Früchten und im Garten meiner Großmutter gab es...
Aroma dōTERRA
Wer sich mit Ayurveda beschäftig, weiß dass tägliche Rituale sehr wichtig sind.Im Ayurveda nennt man diese Morgenroutine Dinacharya.
Man unterstützt damit das eigene Wohlbefinden, hilft den Körper zu entschlacken...
Kochen
Schnelle Ayurveda Kapha Lunch Stulle. Frühling in meiner Lieblingsstadt und heute muss es schnell gehen, also gibt’s eine warme Stulle, die ideal ist bei der beginnenden Kapha Zeit:
Vollkornbrot in...
Ayurveda
Jetzt habe ich nächsten Montag schon die Hälfte meiner Chemotherapie geschafft und ich merke wie langsam aber sicher durch die Chemo auch Woche für Woche aus ayurvedischer Sicht mein...
Ayurveda
Ich habe das große Glück, dass es in Hamburg wirklich tolle Wochenmärkte gibt und ich weiß, dass ich dort regionales Obst und Gemüse kaufen kann. Die Atmosphäre eines Marktes...
Ayurveda
Die Tage nach der Chemotherapie sind jede Woche anders und immer wieder neu. Anfänglich hat mir die Polyneuropathie sehr zu schaffen gemacht ( Kribbeln in Händen und Füßen), die...
Ayurveda
...sorgen für schön viel Pitta im Ayurveda, heißt unser innere Hitze nimmt zu. Bei mir durch meine Therapien noch um einiges mehr. Die Chemotherapie ist einfach ein explosiver Cocktail,...
Aroma dōTERRA, Ayurveda
Ich bin immer noch ganz geflasht von meinen selbstgemachte Schoko-Energie-Riegeln.Inspiriert wurde ich durch einen Rezeptpost von der lieben Margit Niko von Ayurveda-Kibo habe ich mich mal an die Energie-Schoko-Riegel...
Yoga
Trotz meiner momentanen gesundheitlichen sehr herausfordernden Situation versuche ich immer noch ein wenig Platz für Normalität in meinem Leben zu schaffen und beschäftige mich deshalb natürlich täglich mal mehr...
Aroma dōTERRA, Kochen
Es muss bei mir nicht immer warmes Porridge zum Frühstück sein.Manchmal finde ich auch einfach nur das gedünstete Obst dazu sehr lecker.Bei mir gab es heute in Zimt, Sternanis,...
Kochen
Ich liebe es auch zu Hause zu essen. Zum einen, weil ich dann genau weiß was auf meinem Teller ist und zum anderen weil ich hier weder Name, Telefonnummer,...
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