Aroma dōTERRA
Im Moment habe ich das Gefühl es gibt in den sozialen Netzwerken kaum noch ein anderes Thema als Rauhnächte und damit verbunden die heutige Wintersonnenwende. Also, auch auf die...
Aroma dōTERRA, Ayurveda
mit Ingwer, Thymian, Pink Pepper & Kurkuma gewürzt und mit Ziegenfeta, Kürbiskernen und Pink Pepper Topping verfeinert.Das Auge ist immer mit!Sei es Dir wert gut für Dich zu sorgen....
Kochen
Was hat ein Frühstück eigentlich mit meinem Selbstwertgefühl zu tun? Aus meiner Perspektive sehr viel, denn so wie ich morgens in den Tag starte, bestimme ich meinen persönlichen Selbstwert.Ich...
Aroma dōTERRA, Krebs
Wer sich mit Ayurveda beschäftig, weiß dass tägliche Rituale sehr wichtig sind.Im Ayurveda nennt man diese Morgenroutine Dinacharya.
Man unterstützt damit das eigene Wohlbefinden, hilft den Körper zu entschlacken...
Kochen
Schnelle Ayurveda Kapha Lunch Stulle. Frühling in meiner Lieblingsstadt und heute muss es schnell gehen, also gibt’s eine warme Stulle, die ideal ist bei der beginnenden Kapha Zeit:
Vollkornbrot in...
Ayurveda
Wenn plötzlich aus einer Idee etwas Konkretes wird, hilft es mir eine große Runde mit dem Hund bei strahlendem Sonnenschein zu drehen und nicht dem Panikgefühl „wie soll ich...
Aroma dōTERRA, Ayurveda
Gerade zur Zeit ist das für mich elementar wichtig. Am Freitag werde ich meine 18.und vorerst letzte Chemotherapie haben und u.a. wegen der verlängerten Chemotherapie habe ich mich in...
Kochen
Blumenkohl, genauso wie Mango und Quinoa wird im Ayurveda eine Pitta ausgleichende Wirkung nachgesagt und deshalb für mich ein wunderbares Wintergemüse in den Tagen zwischen den Chemos. Durch die...
Kochen
Im Ayurveda steht ja der Herbst im Zeichen der Vata Energie und der Herbst ist in erster Linie trocken, klar, kühl, windig, & rau. Genau diese Eigenschaften hat auch...
Ayurveda
Mir ist es zur Zeit einfach zu kalt... drinnen und draußen. Unsere Heizung ist leider nach wie defekt, deshalb ist das mit dem Aufwärmen nach einem schönen Herbstspaziergang ...
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