Yoga 'n Cooking Yoga 'n Cooking

DIY Frühstücks Bowl

Ayurveda geht immer
Ayurveda
/by
Eins habe ich beim Reisen in den letzten Jahren gelernt, die wenigsten Hotels bieten ein für mich wirklich leckeres Frühstück an. Man hat also die Möglichkeit zu verzweifeln, weil...

Chili gibt dem Essen nicht nur Schärfe…

Ayurveda
/by
sondern hat auch den ein oder anderen Effekt aus ayurvedischer Sicht auf die Doshas. Chili verringert Kapha und Vata, vermehrt aber Pitta. Chili wirkt scharf und regt den Stoffwechsel an, hilft bei Verdauungsstörungen, chronischem Kältegefühl, Verstopfung...