Yoga 'n Cooking Yoga 'n Cooking
Ich heiße ….

Astrid Schoepplenberg

Ich schreibe hier bei  Yoga´n Cooking über Themen rund ums Ayurveda, Yoga, Aroma, Kochen und alles was mich interessiert und berührt. Schreib mir gern was Dich berührt oder Dir am Herzen liegt.

1995 habe ich für mich Yoga entdeckt und immer mal mehr mal weniger Yoga praktiziert. Lange Zeit habe ich als Kostümbildnerin beim Film-und Fernsehen gearbeitet, mich aber vor einigen Jahren entschieden diesem zwar schönen, aber doch sehr unruhigen Leben den Rücken zu kehren. Seit 2012 bin ich nach der AYA  Vinyasa sowie zertifizierte Kinder- und Teens Yogaleherin sowie habe Weiterbildungen für Restorative Yoga, Ayurveda & Yoga ,Yin Yoga, Yoga Nidra & IRest, Medical Yoga  und YOGAundKREBS gemacht. War 5 Jahre lang die rechte und linke Hand des Ayurveda Koch und Autor Volker Mehl,  Ausbildungsreferentin der 100h Ayurveda Ernährung-und Kochcoach Ausbildung.sowie für die 200h/300h Yogaleherausbildung vom Satyaloka Yogastudio,  Urban Yoga Studio in Hamburg und  bei Yoga in Leer, organisiere Yoga-Retreats, bin Ayuyurveda Health Coach sowie Coach für Krebspatienten, schreibe Blogposts u.a. für den Blog vom Satyaloka  und bin leidenschaftliche dōTERRA Aroma Beraterin.